Ricetta del mese

ZUCCA al forno

2023-10-20T22:34:04+02:00

Piatto leggero e semplicissimo, adatto a chi vuole tenere sott’occhio la linea con gusto. (leggi anche: LE MILLE VIRTU' DELLA ZUCCA) Tagliare la zucca a listerelle leggermente spesse. Prendere una [...]

ZUCCA al forno2023-10-20T22:34:04+02:00

Spaghetti al sugo di mazzancolle

2023-05-01T16:51:07+02:00

Ecco una ricetta VELOCE! Questa sera ho preparato un piatto delizioso e leggero per 2 persone. Ingredienti: 140 grammi di spaghetti a crudo 300 grammi di mazzancolle surgelate Pomodorini ciliegino freschi. Aglio, olio extravergine [...]

Spaghetti al sugo di mazzancolle2023-05-01T16:51:07+02:00

Energia con poche calorie: l’OCCHIATA

2022-11-04T18:55:36+01:00

Un pesce ottimo da cucinare appena pescato L’occhiata (Oblada melanura) appartiene alla Famiglia degli Sparidi (della stessa famiglia appartiene il sarago). E’ un pesce di acqua salata. Il suo nome [...]

Energia con poche calorie: l’OCCHIATA2022-11-04T18:55:36+01:00

FREGOLA SARDA CON ZUCCA

2021-12-20T17:15:50+01:00

  Ingredienti per 4 persone 250 grammi di Fregola (o fregula) 1 spicchio d'aglio 1 cipolla piccola 1 carota 200 gr di zucca 1 pomodoro secco anche sott'olio Olio di oliva extravergine quanto basta Sale [...]

FREGOLA SARDA CON ZUCCA2021-12-20T17:15:50+01:00
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