Agrumi

L’uovo di Pasqua – le proprietà del CIOCCOLATO

2023-04-07T21:39:37+02:00

Il dolce simbolo della tradizione pasquale è l’uovo di Pasqua. Perché nella tradizione vengono utilizzate le uova? Nella tradizione cristiana le uova sono simbolo della sacralità della vita. I pagani dicono che cielo e [...]

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10 consigli per non ingrassare in inverno

2023-01-15T22:13:50+01:00

  10 consigli per non ingrassare in inverno La prima e più importante regola per mantenere la linea nei mesi invernali è consumare abitualmente 5 pasti al giorno: 3 pasti principali (colazione, pranzo e cena), più 2 spuntini, [...]

10 consigli per non ingrassare in inverno2023-01-15T22:13:50+01:00

200 mila casi di ICTUS ogni anno: come evitarli?

2022-11-04T17:53:53+01:00

Ictus, dieta mediterranea, sport e altre strategie per prevenirlo In occasione della GIORNATA MONDIALE DELL'ICTUS (World Stroke Day) del 3 novembre 2022 suggerisco un aggiornamento davvero interessante Alice (Associazione italiana per la lotta all'ictus cerebrale) [...]

200 mila casi di ICTUS ogni anno: come evitarli?2022-11-04T17:53:53+01:00

Energia con poche calorie: l’OCCHIATA

2022-11-04T18:55:36+01:00

Un pesce ottimo da cucinare appena pescato L’occhiata (Oblada melanura) appartiene alla Famiglia degli Sparidi (della stessa famiglia appartiene il sarago). E’ un pesce di acqua salata. Il suo nome [...]

Energia con poche calorie: l’OCCHIATA2022-11-04T18:55:36+01:00

REFLUSSO GASTROESOFAGEO: RIMEDI E DIETA

2022-02-26T14:11:05+01:00

      Da recenti studi si evidenzia che il reflusso gastroesofageo in Italia colpisce circa il 20-25% della popolazione. Le cause principali dell’insorgenza del reflusso sono proprio le cattive abitudini alimentari e scorretti stili [...]

REFLUSSO GASTROESOFAGEO: RIMEDI E DIETA2022-02-26T14:11:05+01:00

DECALOGO della SICUREZZA ALIMENTARE in FRIGORIFERO

2021-10-22T11:38:04+02:00

1)      VERIFICA LA TEMPERATURA ALL’INTERNO DEL TUO FRIGORIFERO:  la temperatura ideale per una corretta conservazione degli alimenti è 4-5 °C. Per i frigoriferi privi di display, è possibile porre un termometro nei singoli ripiani e [...]

DECALOGO della SICUREZZA ALIMENTARE in FRIGORIFERO2021-10-22T11:38:04+02:00

GRAVIDANZA: mangio per 2? NO, mangio 2 volte meglio!

2021-02-11T21:56:44+01:00

  IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA Non deve mancare nulla al tuo organismo ed al piccolo che cresce dentro di te! Una sana alimentazione deve essere varia, proporzionata alle esigenze del tuo organismo e moderata con [...]

GRAVIDANZA: mangio per 2? NO, mangio 2 volte meglio!2021-02-11T21:56:44+01:00
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