L’autunno inizia ufficialmente il 21 settembre, quando ci si sente ancora addosso i benefici dell’estate: un benessere conquistato con la complicità della mente, sgombra in vacanza da pensieri “tossici”... linea più asciutta, tessuti [...]
Sia cotta che cruda, sia in insalata o nella famosa torta di carote: un ortaggio colorato e potente! Le carote sono un ortaggio estivo, cotte o crude sono particolarmente [...]
Il tarassaco è una pianta erbacea con tantissime proprietà. Non è difficile da trovare e ha moltissime e utili proprietà alimentari Il tarassaco è una pianta erbacea perenne probabilmente [...]
Continua la collaborazione con il portale MY SPECIAL DOCTOR - ecco miei 6 semplici consigli nutrizionali 1/6 – La menopausa è una condizione patologica? La menopausa è una fase fisiologica della vita di [...]
Cavolo cappuccio, cavolo verza o semplicemente verza ma anche cavolo nero: è necessario mangiare queste verdure tipicamente invernali (che pare siano ancora più tenere dopo la prima gelata).... e in questi giorni le gelate [...]
La menopausa è una condizione patologica: FALSO! La menopausa ’è una fase fisiologica della vita di una donna che può comportare dei fastidi, ma è una fase che può essere vista come un’occasione per [...]
tempo di lettura 1' COME E' ARRIVATO A NOI I cachi, grazie alla loro colorazione accesa, sono frutti che portati in tavola mettono subito allegria. Il Caco (Diospoyros kaki, cibo degli dei) appartiene alla famiglia [...]
Dall’antipasto al dolce, di zucca si può riempire un intero menù. Ed ogni piatto sarà gustoso e soprattutto salutare. Perché la zucca è un ortaggio dalle mille virtù. Ecco [...]
Un pesce ottimo da cucinare appena pescato L’occhiata (Oblada melanura) appartiene alla Famiglia degli Sparidi (della stessa famiglia appartiene il sarago). E’ un pesce di acqua salata. Il suo nome [...]
MANDORLE, NOCCIOLE, NOCI, ANACARDI, PINOLI E FICHI SECCHI ... Oltre ed essere buona e nutriente, la FRUTTA SECCA contiene infatti un'equilibrata concentrazione di principi nutritivi salutari tra i quali minerali e vitamine. proteine, [...]
