GASTRITE: malanno di PRIMAVERA

2021-04-12T21:36:57+02:00

CURARE la Gastrite in 3 passi SINTOMI La GASTRITE ACUTA è un disturbo molto comune nella popolazione, dovuto a una varietà di cause quali consumo eccessivo di alcolici, alimentazione scorretta ricca soprattutto di cibi ad [...]

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Sindrome del COLON IRRITABILE: consigli dietetici

2021-03-20T22:43:59+01:00

  La SINDROME DEL COLON IRRITABILE, patologia molto frequente e generalmente cronica, è definita come un insieme di disordini funzionali dell’intestino caratterizzati da dolore e/o fastidio addominale diffuso. Chi ne soffre riscontra spesso nausea, diarrea, [...]

Sindrome del COLON IRRITABILE: consigli dietetici2021-03-20T22:43:59+01:00

La pausa pranzo tra smart working e ufficio – RESILIENTI con un PASTO ADATTO

2021-01-31T21:20:57+01:00

La situazione attuale ha cambiato le nostre abitudini alimentari, mangiamo di più a casa oppure qualcosa di fretta in ufficio. Nell'incontro on line la nutrizionista Maria Chiara Villa ci offre indicazioni utili per trasformare la pausa pranzo in un’iniezione di resilienza: quali buone abitudini alimentari seguire, come organizzare la spesa, come comporre i pasti e mangiare in sicurezza. Senza dimenticare che un'alimentazione corretta aiuta il sistema immunitario contro gli agenti patogeni. La situazione attuale ha cambiato le nostre abitudini alimentari, mangiamo di più a casa oppure qualcosa di fretta in ufficio. Nell'incontro on line la nutrizionista Maria Chiara Villa ci offre indicazioni utili per trasformare la pausa pranzo in un’iniezione di resilienza: quali buone abitudini alimentari seguire, come organizzare la spesa, come comporre i pasti e mangiare in sicurezza. Senza dimenticare che un'alimentazione corretta aiuta il sistema immunitario contro gli agenti patogeni.

La pausa pranzo tra smart working e ufficio – RESILIENTI con un PASTO ADATTO2021-01-31T21:20:57+01:00

Smart working con un piatto UNICO: la Ricetta.

2020-11-30T20:40:38+01:00

  Una ricetta semplice, facile da preparare, leggera ed energetica. E fa pure MOLTO bene. Eccola: Radicchio tardivo con granella di noci, hamburger e fetta di pane di grano duro: il tutto condito con olio [...]

Smart working con un piatto UNICO: la Ricetta.2020-11-30T20:40:38+01:00

TG5: si parla di me? Sì.

2020-11-15T19:02:16+01:00

  Nel corso del TG5 delle 20.00 del 14/11/2020 è passato un servizio che avvalora il mio metodo di lavoro che pone le sue fondamenta sulla Dieta Mediterranea. Ecco il link del servizio: https://www.mediasetplay.mediaset.it/video/tg5/dieta-mediterranea-un-vero-stile-di-vita_F310153701274D06 Il [...]

TG5: si parla di me? Sì.2020-11-15T19:02:16+01:00

RAPANELLO O RAVANELLO? ripartire dopo il #lockdown

2020-05-07T21:50:36+02:00

  Il Ravanello (Raphanus sativus) è un ortaggio che appartiene alla famiglie delle Crucifere (come i cavoli, broccoli, broccoletti) della varietà radicola. Il ravanello cresce tra maggio e luglio, infatti è una verdura di stagione [...]

RAPANELLO O RAVANELLO? ripartire dopo il #lockdown2020-05-07T21:50:36+02:00
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