Ed ecco un altro alimento di stagione ideale per depurarsi! Gli Asparagi sono ricchi di vitamina A e C (soprattutto quelli verdi), di fibre (che li rendono lievemente lassativi), sono [...]
Per mantenerci in buona salute dobbiamo assicurare al nostro corpo una vasta gamma di vitamine e sali minerali attraverso una sana alimentazione e un corretto stile di vita. E’ difficile classificare le vitamine per [...]
Il Ravanello (Raphanus sativus) è un ortaggio che appartiene alla famiglie delle Crucifere (come i cavoli, broccoli, broccoletti) della varietà radicola. Il ravanello cresce tra maggio e luglio, infatti è una verdura di stagione [...]
L'incontro inaspettato con NTF Niguarda Transplant Foundation, la fondazione Trapianti dell'Ospedale Niguarda di Milano e la collaborazione con il Medico Chirurgo dr. Vincenzo Emanuele Buscemi mi hanno portato al desiderio di approfondire l'alimentazione del [...]
IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA Non deve mancare nulla al tuo organismo ed al piccolo che cresce dentro di te! Una sana alimentazione deve essere varia, proporzionata alle esigenze del tuo organismo e moderata con [...]
