Il CARCIOFO è una verdura che si raccoglie sia in primavera sia in inverno. Per le sue proprietà nutrizionali è un vero toccasana, soprattutto per la depurazione del nostro organismo. Scopriamo insieme le [...]
Ed ecco un altro alimento di stagione ideale per depurarsi! Gli Asparagi sono ricchi di vitamina A e C (soprattutto quelli verdi), di fibre (che li rendono lievemente lassativi), sono [...]
CURARE la Gastrite in 3 passi SINTOMI La GASTRITE ACUTA è un disturbo molto comune nella popolazione, dovuto a una varietà di cause quali consumo eccessivo di alcolici, alimentazione scorretta ricca soprattutto di cibi ad [...]
Cavolo cappuccio, cavolo verza o semplicemente verza ma anche cavolo nero: è necessario mangiare queste verdure tipicamente invernali (che pare siano ancora più tenere dopo la prima gelata).... e in questi giorni le gelate [...]
Dall’antipasto al dolce, di zucca si può riempire un intero menù. Ed ogni piatto sarà gustoso e soprattutto salutare. Perché la zucca è un ortaggio dalle mille virtù. Ecco [...]
La storia della CASTAGNA parte da una antica leggenda… LA LEGGENDA “Tanto tempo fa in montagna c'era un villaggio poverissimo i cui abitanti non avevano nulla da mangiare. Ogni giorno le mamme pregavano di [...]
Più noto come “flora batterica”, è l’insieme dei numerosi microrganismi – sia batteri sia lieviti – che colonizzano il nostro intestino. Negli ultimi anni vari studi scientifici hanno provato che il microbiota intestinale svolge un [...]
MANDORLE, NOCCIOLE, NOCI, ANACARDI, PINOLI E FICHI SECCHI ... Oltre ed essere buona e nutriente, la FRUTTA SECCA contiene infatti un'equilibrata concentrazione di principi nutritivi salutari tra i quali minerali e vitamine. proteine, [...]
Con l’alimentazione si può aiutare a migliorare la sintomatologia data da questo tipo di patologia molto diffusa; può essere sicuramente di grande aiuto lo studio sulla correlazione tra alimentazione ed endometriosi fatto dalla Fondazione [...]
La Ritenzione Idrica è un ristagno di liquidi che il corpo non riesce ad espellere in modo corretto. Si localizza soprattutto su cosce e gambe dove si formano inestetismi. Inoltre non dimentichiamoci che questi [...]
