Novembre – Le mille virtù della ZUCCA
Renato2022-10-31T21:54:30+01:00Dall’antipasto al dolce, di zucca si può riempire un intero menù. Ed ogni piatto sarà gustoso e soprattutto salutare. Perché la zucca è un ortaggio dalle mille virtù. Ecco [...]
l’UVA: il frutto principe del mese di ottobre
Carlomichele2022-10-13T21:35:37+02:00L'uva ha una storia affascinante e moltissime proprietà! La pianta per la produzione dell'uva è la Vitis Vinifera. La sua origine non è nota e si pensa che possa [...]
FRUTTA SECCA: sali minerali in questi giorni roventi!
Carlomichele2022-06-29T19:25:34+02:00MANDORLE, NOCCIOLE, NOCI, ANACARDI, PINOLI E FICHI SECCHI ... Oltre ed essere buona e nutriente, la FRUTTA SECCA contiene infatti un'equilibrata concentrazione di principi nutritivi salutari tra i quali minerali e vitamine. proteine, [...]
La pasta fa sempre ingrassare, l’ananas invece fa dimagrire? FALSO
Carlomichele2022-05-09T20:55:47+02:00Non esistono alimenti buoni né cattivi: tutti gli alimenti vanno inseriti, nelle giuste proporzioni, nell'ambito di una dieta sana e varia. Escludere completamente alcuni alimenti dalla propria dieta per più di 7-10 giorni può [...]
FRAGOLA: la primavera che porta l’eterna giovinezza
Carlomichele2022-05-04T22:28:27+02:00La FRAGOLA (Fragaria Fresca) è un frutto che ha origini nelle zone alpine dell’Europa, dell’America sia settentrionale che meridionale. Questo frutto è sempre stato apprezzato per il suo sapore squisito. Proprietà nutrizionali Le fragole [...]
la CIPOLLA: alimento ideale per la primavera
Carlomichele2022-03-25T18:25:01+01:00Ecco il 1° di 4 alimenti di stagione ideali per depurarsi prima dell'arrivo dell'estate. Cipolla: La cipolla contiene potassio, vitamina C, acido folico e vitamina B6. Se cotta, conserva le [...]
Frutto del Mese: RAPANELLO O RAVANELLO?
Carlomichele2022-03-07T19:45:41+01:00Il Ravanello (Raphanus sativus) è un ortaggio che appartiene alla famiglie delle Crucifere (come i cavoli, broccoli, broccoletti) della varietà radicola. Il ravanello cresce tra maggio e luglio, infatti è una verdura di stagione [...]
ANANAS: il top dopo il cenone di CAPODANNO!
Carlomichele2022-12-31T09:56:20+01:00tempo di lettura 2' Ananas: brucia davvero i grassi? L'ananas è il frutto di una pianta erbacea originaria dell'America meridionale, probabilmente dal Brasile. Cristoforo Colombo scoprì questo frutto e lo fece conoscere in Europa. [...]