Il Natale si avvicina e bisogna prepararsi ad affrontarlo con il dolce tipico: il PANETTONE Come fare per scegliere in modo consapevole? Prima di tutto diamo la definizione di panettone che [...]
L’autunno inizia ufficialmente il 21 settembre, quando ci si sente ancora addosso i benefici dell’estate: un benessere conquistato con la complicità della mente, sgombra in vacanza da pensieri “tossici”... linea più asciutta, tessuti [...]
Continua la collaborazione con il portale MY SPECIAL DOCTOR - ecco miei 6 semplici consigli nutrizionali 1/6 – La menopausa è una condizione patologica? La menopausa è una fase fisiologica della vita di [...]
10 consigli per non ingrassare in inverno La prima e più importante regola per mantenere la linea nei mesi invernali è consumare abitualmente 5 pasti al giorno: 3 pasti principali (colazione, pranzo e cena), più 2 spuntini, [...]
La menopausa è una condizione patologica: FALSO! La menopausa ’è una fase fisiologica della vita di una donna che può comportare dei fastidi, ma è una fase che può essere vista come un’occasione per [...]
Con l’alimentazione si può aiutare a migliorare la sintomatologia data da questo tipo di patologia molto diffusa; può essere sicuramente di grande aiuto lo studio sulla correlazione tra alimentazione ed endometriosi fatto dalla Fondazione [...]
Da recenti studi si evidenzia che il reflusso gastroesofageo in Italia colpisce circa il 20-25% della popolazione. Le cause principali dell’insorgenza del reflusso sono proprio le cattive abitudini alimentari e scorretti stili [...]
Con l’aumento dell’aspettativa di vita, sempre più donne trascorrono molti anni (circa 30, quasi un terzo della vita) in condizioni di post-menopausa. E' quindi fondamentale qualche consiglio. SABATO 23 ottobre alle 10.30 via Zoom [...]
Partendo da un'immagine di uno spot celeberrimo, ecco a la COLAZIONE! La COLAZIONE La giornata alimentare del trapiantato deve essere organizzata tenendo in considerazione di assumere 3 pasti principali e almeno 1 spuntino. In questo [...]
IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA Non deve mancare nulla al tuo organismo ed al piccolo che cresce dentro di te! Una sana alimentazione deve essere varia, proporzionata alle esigenze del tuo organismo e moderata con [...]
