La Ritenzione Idrica è un ristagno di liquidi che il corpo non riesce ad espellere in modo corretto. Si localizza soprattutto su cosce e gambe dove si formano inestetismi. Inoltre non dimentichiamoci che questi [...]
Sta arrivando l’estate e ci si inizia a svestirsi di più oltre ad essere quasi imminente la prova costume. Come fare per essere in forma, cercando di perdere peso in modo sano, senza correre [...]
Con immenso piacere sono stata intervistata per l'inserto Tuttomilano del quotidiano La Repubblica che ha dedicato una pagina intera all'evento "Pausa Pranzo tra Smart Working e Ufficio" che ho tenuto in collaborazione con la [...]
IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA Non deve mancare nulla al tuo organismo ed al piccolo che cresce dentro di te! Una sana alimentazione deve essere varia, proporzionata alle esigenze del tuo organismo e moderata con [...]
I Biscotti alle Mandorle sono semplicissimi da preparare, sono estremamente light e danno una carica di energia con poche calorie....e SENZA glutine, ideali per i celiaci! PRONTI in 40 minuti (compresa la cottura) ... [...]
Le MANDORLE sono un concentrato di sostanze nutrienti, sali minerali ed eccellenti antiossidanti. Vediamoli insieme. Le mandorle contengono vitamine del gruppo B e la PP, nonché sali minerali quali potassio, ferro e [...]
