Cos'è? Il linfedema è una condizione patologica cronica, spesso invalidante, che si manifesta principalmente col gonfiore di una regione del corpo dovuto all’accumulo di linfa nei tessuti. Al linfedema si associano episodi di infezione con rossore [...]
Ecco una ricetta VELOCE! Questa sera ho preparato un piatto delizioso e leggero per 2 persone. Ingredienti: 140 grammi di spaghetti a crudo 300 grammi di mazzancolle surgelate Pomodorini ciliegino freschi. Aglio, olio extravergine [...]
10 consigli per non ingrassare in inverno La prima e più importante regola per mantenere la linea nei mesi invernali è consumare abitualmente 5 pasti al giorno: 3 pasti principali (colazione, pranzo e cena), più 2 spuntini, [...]
PIATTO ESTIVO PER ECCELLENZA!! […]
Prosegue la collaborazione con VIVERSANI e belli, oggi si parla di AVOCADO
Ricco di fibre e minerali, grassi buoni, l’avocado vanta numerose proprietà. Eccone alcune: Grazie al grande contenuto di acidi grassi monoinsaturi (MUFA), riduce i livelli di colesterolemia e colesterolo LDL (cattivo), favorendo l’aumento del [...]
