CURARE la Gastrite in 3 passi SINTOMI La GASTRITE ACUTA è un disturbo molto comune nella popolazione, dovuto a una varietà di cause quali consumo eccessivo di alcolici, alimentazione scorretta ricca soprattutto di cibi ad [...]
10 consigli per non ingrassare in inverno La prima e più importante regola per mantenere la linea nei mesi invernali è consumare abitualmente 5 pasti al giorno: 3 pasti principali (colazione, pranzo e cena), più 2 spuntini, [...]
Ictus, dieta mediterranea, sport e altre strategie per prevenirlo In occasione della GIORNATA MONDIALE DELL'ICTUS (World Stroke Day) del 3 novembre 2022 suggerisco un aggiornamento davvero interessante Alice (Associazione italiana per la lotta all'ictus cerebrale) [...]
Una breve e intensa intervista per la trasmissione Palomar di Giornaleradio.fm condotto da Dora Rametta. Tantissimi gli spunti interessanti: si parla di pesce, pescato, pesce azzurro, cozze, vongole, sgombro, alici, acciughe, seppie, tonno, pesce [...]
La Ritenzione Idrica è un ristagno di liquidi che il corpo non riesce ad espellere in modo corretto. Si localizza soprattutto su cosce e gambe dove si formano inestetismi. Inoltre non dimentichiamoci che questi [...]
Sono frequenti i casi di SALMONELLOSI a cosa sono dovuti? Non corretta CONSERVAZIONE e cottura degli alimenti, soprattutto di POLLAME, UOVA e PESCE. Anche l'INSALATA può nascondere delle insidie evitabili come una proliferazione batterica molto [...]
La SINDROME DEL COLON IRRITABILE, patologia molto frequente e generalmente cronica, è definita come un insieme di disordini funzionali dell’intestino caratterizzati da dolore e/o fastidio addominale diffuso. Chi ne soffre riscontra spesso nausea, diarrea, [...]
IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA Non deve mancare nulla al tuo organismo ed al piccolo che cresce dentro di te! Una sana alimentazione deve essere varia, proporzionata alle esigenze del tuo organismo e moderata con [...]
Seguire un’alimentazione sana in questo periodo di Feste Natalizie e di DPCM sempre più restrittivi è certo più difficile: l’emergenza sanitaria da COVID-19 ci costringe ad una vita più sedentaria del solito e [...]
Una ricetta semplice, facile da preparare, leggera ed energetica. E fa pure MOLTO bene. Eccola: Radicchio tardivo con granella di noci, hamburger e fetta di pane di grano duro: il tutto condito con olio [...]
