La pausa pranzo tra smart working e ufficio – RESILIENTI con un PASTO ADATTO
Carlomichele2021-01-31T21:20:57+01:00La situazione attuale ha cambiato le nostre abitudini alimentari, mangiamo di più a casa oppure qualcosa di fretta in ufficio. Nell'incontro on line la nutrizionista Maria Chiara Villa ci offre indicazioni utili per trasformare la pausa pranzo in un’iniezione di resilienza: quali buone abitudini alimentari seguire, come organizzare la spesa, come comporre i pasti e mangiare in sicurezza. Senza dimenticare che un'alimentazione corretta aiuta il sistema immunitario contro gli agenti patogeni. La situazione attuale ha cambiato le nostre abitudini alimentari, mangiamo di più a casa oppure qualcosa di fretta in ufficio. Nell'incontro on line la nutrizionista Maria Chiara Villa ci offre indicazioni utili per trasformare la pausa pranzo in un’iniezione di resilienza: quali buone abitudini alimentari seguire, come organizzare la spesa, come comporre i pasti e mangiare in sicurezza. Senza dimenticare che un'alimentazione corretta aiuta il sistema immunitario contro gli agenti patogeni.
