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10 consigli per non ingrassare in inverno

2023-01-15T22:13:50+01:00

  10 consigli per non ingrassare in inverno La prima e più importante regola per mantenere la linea nei mesi invernali è consumare abitualmente 5 pasti al giorno: 3 pasti principali (colazione, pranzo e cena), più 2 spuntini, [...]

10 consigli per non ingrassare in inverno2023-01-15T22:13:50+01:00

FINE NOVEMBRE: ecco la VERZA

2022-11-29T21:24:30+01:00

Cavolo cappuccio, cavolo verza o semplicemente verza ma anche cavolo nero: è necessario mangiare queste verdure tipicamente invernali (che pare siano ancora più tenere dopo la prima gelata).... e in questi giorni le gelate [...]

FINE NOVEMBRE: ecco la VERZA2022-11-29T21:24:30+01:00

Depurarsi dopo le feste?… col CAVOLO!

2021-02-03T18:32:09+01:00

Il CAVOLO, della famiglia delle crucifere, varietà Brassica, è una pianta diffusa in tutto il mondo, in diverse tipologie: il cavolfiore, il (cavolo) broccolo, il cavolo cappuccio, il cavolo verza, il cavolo di Bruxelles, il [...]

Depurarsi dopo le feste?… col CAVOLO!2021-02-03T18:32:09+01:00
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