10 consigli per non ingrassare in inverno La prima e più importante regola per mantenere la linea nei mesi invernali è consumare abitualmente 5 pasti al giorno: 3 pasti principali (colazione, pranzo e cena), più 2 spuntini, [...]
Cavolo cappuccio, cavolo verza o semplicemente verza ma anche cavolo nero: è necessario mangiare queste verdure tipicamente invernali (che pare siano ancora più tenere dopo la prima gelata).... e in questi giorni le gelate [...]
Il CAVOLO, della famiglia delle crucifere, varietà Brassica, è una pianta diffusa in tutto il mondo, in diverse tipologie: il cavolfiore, il (cavolo) broccolo, il cavolo cappuccio, il cavolo verza, il cavolo di Bruxelles, il [...]
