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10 consigli per non ingrassare in inverno

2023-01-15T22:13:50+01:00

  10 consigli per non ingrassare in inverno La prima e più importante regola per mantenere la linea nei mesi invernali è consumare abitualmente 5 pasti al giorno: 3 pasti principali (colazione, pranzo e cena), più 2 spuntini, [...]

10 consigli per non ingrassare in inverno2023-01-15T22:13:50+01:00

PIATTI per l’INVERNO: un comfort food invernale

2022-12-11T23:06:19+01:00

  Differenze tra CREMA, PASSATO e VELLUTATA   Arriva l’inverno e il freddo e si cercano piatti caldi come passati, minestre, zuppe che diventano proprio un comfort food in questo periodo freddo. Con questi piatti [...]

PIATTI per l’INVERNO: un comfort food invernale2022-12-11T23:06:19+01:00

ZUCCA al forno

2022-10-31T21:51:18+01:00

Piatto leggero e semplicissimo, adatto a chi vuole tenere sott’occhio la linea con gusto. (leggi anche: LE MILLE VIRTU' DELLA ZUCCA) Tagliare la zucca a listerelle leggermente spesse. Prendere una [...]

ZUCCA al forno2022-10-31T21:51:18+01:00

FREGOLA SARDA CON ZUCCA

2021-12-20T17:15:50+01:00

  Ingredienti per 4 persone 250 grammi di Fregola (o fregula) 1 spicchio d'aglio 1 cipolla piccola 1 carota 200 gr di zucca 1 pomodoro secco anche sott'olio Olio di oliva extravergine quanto basta Sale [...]

FREGOLA SARDA CON ZUCCA2021-12-20T17:15:50+01:00
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