Il consiglio del mese
ARRIVA LA PRIMAVERA: DEPURATI UTILIZZANDO I CARCIOFI
Il CARCIOFO è una verdura che si raccoglie sia in primavera sia in inverno. Per le sue proprietà [...]
A marzo? l’ASPARAGO: ricco di vitamina A e C
Ed ecco un altro alimento di stagione ideale per depurarsi! Gli Asparagi sono ricchi di [...]
Febbraio – Mangiare sano sul posto di lavoro: piccoli trucchi
Sul posto di lavoro, mangiare sano vuol dire innanzitutto concedersi una pausa pranzo di almeno mezz'ora, stando seduti: è [...]
La ricetta del mese
Febbraio: l’insalatona perfetta in pausa pranzo
Facilissima da preparare a casa, comoda da ordinare al bar o al self service, è un pasto ideale sul lavoro, [...]
Dicembre – Mele renette al forno
Dessert antiage per chiudere in leggerezza uno dei tanti pranzi festivi che ci attendono! [...]
ZUCCA al forno
Piatto leggero e semplicissimo, adatto a chi vuole tenere sott’occhio la linea con gusto. (leggi anche: LE MILLE VIRTU' [...]